Trotoar.id, Makassar — Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kota Makassar mengadakan pertemuan bulanan dengan tema ‘Membangun Kesehatan di Usia 30 Tahun’ di Ruang Sipakatau Balaikota pada Selasa, (26/3/2024).
Sekretaris DWP Kota Makassar, Toti Asianti Hatta, yang mewakili Pj Ketua DWP, menyatakan bahwa acara ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran, khususnya bagi para ibu-ibu anggota DWP.
“Melalui kegiatan ini, DWP Kota Makassar ingin memberikan kontribusi positif dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan, terutama pada usia 30 tahun yang merupakan masa transisi menuju kehidupan dewasa yang lebih produktif dan berkualitas,” ujarnya.
Pertemuan tersebut menghadirkan Jamal dari Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kota Makassar sebagai pembicara. Jamal memberikan pengetahuan tentang olahraga ringan yang dapat dilakukan dan pentingnya menjaga kesehatan tubuh, terutama pada usia 30 tahun yang rentan terhadap berbagai penyakit.
“Yang utama adalah menjaga kesehatan pikiran dan hati kita agar tetap positif, kedua adalah menjaga pola makan dan olahraga teratur. Di bulan puasa ini, olahraga dapat dilakukan satu jam sebelum berbuka puasa dan menjemur diri di matahari pagi,” jelas Jamal.
Toti menyampaikan apresiasi kepada Jamal atas penyampaian materi yang informatif dan inspiratif. Ia berharap para ibu anggota DWP dapat mengaplikasikan pengetahuan yang didapat dalam kehidupan sehari-hari, sehingga menciptakan gaya hidup yang lebih sehat dan bugar.
Acara ditutup dengan pesan singkat dari Pj Ketua DWP Dispora Kota Makassar, Eryvia Moronie Engka, yang mengajak para peserta untuk mengaplikasikan ilmu yang didapat sebagai investasi di masa tua agar panjang umur mendampingi suami dan melihat anak-anak sukses.
Pertemuan bulanan ini juga menjadi ajang arisan bulanan yang mempererat tali silaturahmi antar anggota DWP Kota Makassar.
Komentar